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失眠检查什么
来源：广州附医华南心理精神专科医院哪家好 日期：2023-08-08
失眠是指无法入睡或保持睡眠的困难，这种情况造成了睡眠质量的下降，影响了白天的工作和日常生活。如果你长期无法获得充足的睡眠，那么可能需要寻求医学专业人员的帮助。在进行失眠症状的检查之前，医生可能会进行一些初步的问诊，以了解你的病史和症状。接下来广州附医华南医院将介绍你可以进行的失眠检查。
睡眠日志记录：这是一种最简单也最常见的方式，你需要记录一周的时间中自己的睡眠情况。包括入睡时间、醒来时间、中途醒来的次数以及每次睡眠的质量。这会给医生提供了解你的睡眠情况并发现可能的问题的重要线索。
睡眠多项评估量表：这些量表可以提供关于你的睡眠质量和日间功能的信息。常见的量表有匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）、日间嗜睡问题（ESS）量表等。它们通过问卷的形式，评估睡眠诊断和评估失眠的严重程度。
总体评估和身体检查：医生将询问你的病史，包括你的日常生活习惯、失眠出现的时间和症状的严重程度。此外，医生还会进行身体检查，以排除与失眠相关的某些疾病，如甲状腺功能异常、心血管疾病等。
实验室检查：医生可能会建议进行某些实验室检查，以排除潜在的身体疾病，如贫血、甲状腺功能紊乱、糖尿病等。这些疾病可能对睡眠产生不良影响。
睡眠记录：这是一种在医疗设施中监测和评估你的睡眠的方法。你需要在医院或睡眠实验室中接受监测，通过各种传感器记录你的睡眠周期、呼吸、心率、脑电图等，以获取更详细的信息。这是一种有效的检查方式，可以帮助医生准确诊断你的睡眠问题。
睡眠多导睡眠电图（PSG）：这是一种更精确的检查方法，用于评估你的睡眠过程。它通常在睡眠中观察到你的身体和脑电活动，并记录在图表中。这能够帮助医生评估你的睡眠结构，以确定是否存在特定的睡眠障碍。
睡眠时节性睡眠障碍（SSD）检查：专门用于检查是否存在与季节更替有关的睡眠问题。根据你的症状和病史，医生可能会建议进行这种特殊的检查。
在接受任何失眠检查之前，你应该与医生进行充分的沟通，介绍你的病史和症状，以确保医生可以选择适当的检查项目。通过这些检查，医生能够更准确地了解你的失眠情况，并为你提供相应的治疗建议。记住，及早诊断和有效治疗失眠非常重要，因为睡眠是保持身体和心理健康的关键因素之一。
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